Là một loại acid amin thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được, phải lấy từ các nguồn thực phẩm như thịt gà, sữa, trứng, cá hồi, hạt bí, đậu nành, yến mạch… Nó là tiền chất của Serotonin – một chất dẫn truyền thần kinh giúp cải thiện tâm trạng, giảm lo âu và hỗ trợ giấc ngủ. Trong mỹ phẩm, Tryptophan được cho là có khả năng cung cấp độ ẩm và chống oxy hóa tiềm năng cho da. Nó hoạt động bằng cách tạo một lớp màng trên bề mặt để giữ ẩm và giúp da trông mềm mại hơn. Nó cũng có thể hỗ trợ phục hồi tế bào da bị tổn thương và tăng cường sức khỏe tổng thể của làn da hoặc mái tóc. Tuy nhiên, đây là những thông tin được cung cấp bởi nhà sản xuất. Chúng ta cần thêm các nghiên cứu độc lập để củng cố cho điều này. Nhưng nhìn chung, các acid amin đều có thể giúp dưỡng ẩm và điều hòa da.
Độ an toàn:
Các acid amin đã được Cơ quan quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) cho phép bổ sung trực tiếp vào thực phẩm. Chúng cũng được Hội đồng chuyên gia đánh giá thành phần mỹ phẩm (CIR) kết luận an toàn khi dùng trong mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc cá nhân.
Tham khảo:
- Nguồn Ultrus: https://www.ulprospector.com/es/eu/PersonalCare/Detail/5736/9365242/SpecKare-Tryptophan
- Nguồn Cosmeticsinfo: https://cosmeticsinfo.org/ingredient/tryptophan