Là một acid amin được sử dụng trong quá trình sinh tổng hợp protein. Nó xuất hiện tự nhiên trong cơ thể và các nguồn khác bao gồm thịt bò, gà, cá, trứng, sữa, các sản phẩm từ sữa, lúa mì, bắp cải, củ cải đường, đậu, rau bina và rau mùi tây.
Tác dụng:
Là một chất tăng cường miễn dịch và chống oxy hóa, Glutamine có thể dưỡng da và chữa lành da khi bôi tại chỗ. Theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland, khi cơ thể bị chấn thương, các hormone Steroid, chẳng hạn như Cortisol, sẽ được giải phóng vào máu. Mức Cortisol tăng cao có thể làm cạn kiệt nguồn dự trữ Glutamine trong cơ thể. Vì Glutamine đóng một vai trò quan trọng trong hệ thống miễn dịch, sự thiếu hụt chất dinh dưỡng này có thể làm chậm đáng kể quá trình chữa bệnh. Do đó, việc bổ sung Glutamine vào thông qua các sản phẩm bôi ngoài da sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm nhiễm trùng và hỗ trợ phục hồi vết thương nhanh hơn.
Độ an toàn:
Hiện chưa có báo cáo về tác dụng phụ gây hại của Glutamine đối với làn da & sức khỏe người dùng khi sử dụng trong mỹ phẩm & các sản phẩm chăm sóc cá nhân. Nó được xếp mức 1 trên thang điểm 10 của EWG (trong đó 1 là thấp nhất, 10 là cao nhất về mức độ nguy hại).
Tham khảo: